婴儿什么时候吃辅食

婴儿一般是6个月开始吃辅食，如果母乳不足，4个月后就可以添加一些辅食。

世界卫生组织建议6个月内纯母乳喂养。也就是说，婴儿添加辅食的合适时间是6个月。母乳不足的婴儿可以在4个月后添加一些辅食，一般在6个月，添加时注意尽量少加油的原则，由稀到浓，由稀到浓，由一种到多种。随着婴儿的成长，辅食也在变化。婴儿添加的辅食和月龄有对应的关系。月龄越小，添加的辅食越少。

1、6个月婴儿：

如果6个月婴儿刚开始添加辅食，就喝点蔬菜汁、水果开水、米粉等，这时候因为刚开始添加，不能让婴儿吃太稠的食物，以防消化不良。

2、7至9个月的婴儿：

随着婴儿对辅食的逐渐适应，7至9个月的婴儿可以添加一些糊状食物，蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄泥都适合。如果婴儿已经适应了这种浑浊的食物，可以让宝宝吃一些米线、烂面、软烂饭等。锻炼咀嚼能力。这个时候可以每天添加2至3次辅食。建议中午和晚餐的时候补充。

3、10至12个月的婴儿：

10个月婴儿的门牙已经基本长齐了。为了锻炼婴儿的咀嚼能力，婴儿可以吃一些软的、腐烂的、切碎的食物，然后慢慢变成丁状的食物，比如烂面、软饭、小饺子、小混沌、无鱼刺的鱼片、剁碎的瘦肉丸、水果丁等，都可以适当添加。可以像成年人一样一日三餐，也可以在两餐之间补充一些水果零食。

4、1至2岁的婴儿：

此时除了每天补充500ml左右的牛奶外，其他可以和大人一起吃，但饮食要清淡，少咸。