怀孕后心慌气短怎么回事

部分女性在孕期会出现心慌气短的症状，孕期如果出现心慌气短的表现，不用过于紧张，通常来说孕期出现这种情况不会有什么大碍。如果是孕妇合并有器质性的心脏病，也会出现心慌气短的症状，需要去医院做个心电图检查或者动态心电图检查，来明确是否出现了心律失常以及心律失常的类型，及时在医生指导下进行对症处理。

孕期出现心慌气短的现象对身体不会产生太大影响，这是正常的生理现象，在日常生活中可以放松心情，不要勉强自己进行剧烈的活动。少部分女性在怀孕初期，由于体质较差，可能会出现心慌气短的情况。一般女性通过适当的休息，心慌气短的症状会逐渐的得到缓解，这种情况下需要去医院做心电图检查和妇科B超等检查，看是否存在有妊娠期合并心脏病等意外情况发生，以免影响自己的生命安全和胎儿的生长发育。

如果女性存在贫血的情况，应当多食用补血的食物，也可在医生的指导下使用补血药剂予以调理，并且定期就医进行检查。晚上睡觉时可以用枕头将头部垫高并采用侧睡姿势，可以缓解心慌气短的症状。

要保证均衡的饮食，给腹中的宝宝提供足够的营养，同时也要注意避免摄入过多高脂肪、高糖、高盐食物，这类食物可以增加体重，加重心慌气短的症状，平时可以多吃瘦肉及深色水果，这类食物中含有较多的铁元素，有利于孕妇补充铁元素。孕期的运动应适可而止，剧烈运动会加重心慌气短的症状。