女性来大姨妈即为月经期。女性月经症状可能包括肚子痛、乳房发胀、情绪波动等。
1、肚子痛:
是大部分女生月经的症状,由盆腔淤血和子宫痉挛引起。当大量血液流出时,大部分人的症状会有所改善。
2、乳房发胀:
由于体内激素的影响,体内水钠潴留,可引起乳房胀气或轻微疼痛。
3、情绪波动:
月经期间体内激素发生变化,部分女性会烦躁不安,容易生气。来月经的女生可以通过一般治疗和药物治疗来缓解疼痛。女性之所以来月经,是因为卵巢成熟,体内的雌孕激素周期性变化,所以会出现月经来潮。女性进入青春期,卵巢会逐渐发育成熟,体内的黄体酮和雌激素也会受到影响发生周期性变化,出现周期性排卵。同时,阴道分泌物、宫颈粘液、脱落的子宫内膜混合,通过阴道排出体外,就会发生月经来潮。女性的月经周期平均为28天,但也可能提前或推迟,一般为21 ~ 35天。每个月经周期出血总量通常在20 ~ 60 毫升之间,出血时间约2 ~ 8天,为正常月经。女生来月经时有轻度不适是一种生理现象。消除忧虑和紧张,可以缓解痛经症状。一般治疗不能缓解时,可遵医嘱用药,如口服前列腺素和酶抑制剂,如双氯芬酸钠等,防止子宫痉挛和过度收缩,缓解经期腹痛。
适当的运动和充足的休息可以保证睡眠质量,有助于缓解经期不适。经期要加强护理,保持外阴清洁卫生,勤换内衣和卫生巾,注意饮食营养均衡,作息规律,保持心情愉快。