卵磷脂的功效与作用

卵磷脂有许多健康益处。正常剂量可促进脑神经发育，增加记忆力，防治老年痴呆症，保护肝功能，促进肝细胞再生，促进肠蠕动，预防便秘。

卵磷脂是一种保健品，又称卵磷脂，与蛋白质、维生素并列三大营养素。由于卵磷脂是保健品，在疾病过程中使用卵磷脂一般效果不大，主要用于保健，可以提高学习效率，提高工作效率，预防老年性痴呆，改善记忆力。卵磷脂具有保护血管的作用。卵磷脂能有效乳化和分解体内油脂，提高血液循环速度。卵磷脂还可以去除血液中的双氧水，降低血液中的胆固醇和中性脂肪，减少脂肪在血管内壁停留的时间。通过这种方式，动脉粥样硬化斑块可以消失并保护血管免受损害。卵磷脂具有预防阿尔茨海默病的作用。由于大脑中缺乏神经递质乙酰胆碱，记忆力也会随着年龄的增长而缓慢下降。卵磷脂含有胆碱，在体内能与乙酰胆碱结合形成乙酰胆碱。通过这种方式，可以为大脑提供更多的信息传递材料，以防止阿尔茨海默病的发展。

卵磷脂还具有改善皮肤的作用。身体的每个细胞都不能缺少卵磷脂。一旦缺乏，就会导致皮肤细胞的再生能力下降，使皮肤变得粗糙。可以服用卵磷脂来改善。这样，不仅皮肤细胞会变得更加活跃，而且由于卵磷脂的亲水性和亲油性，皮肤也会变得更加容光焕发。卵磷脂可引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、头晕、呼吸困难、喘息和呕吐等副作用。还可引起轻度消化不良和腹泻、便溏，并可能引起体重大幅增加、食欲不振，甚至咳嗽、打喷嚏、喉水肿、过敏性休克等。高血脂或肥胖患者不建议使用卵磷脂。如果与其他药物一起使用，可能会发生药物相互作用。详情需要咨询医师或药剂师。