少年白发怎么治疗

青少年白发，首先需明确具体病因再进行治疗，治疗的方法有饮食调理、药物治疗、染发等等。

1.饮食调理：年轻人的白发应该被认为与巨大的学习压力有关。如果白发症状不严重，建议平时多休息，多吃富含锌的食物，如木耳、墨鱼、黑芝麻、何首乌等黑色素含量高的食物，有助于缓解白发症状。2.药物治疗：青少年白发也可能与血热有关。你可以在医生的指导下服用调理药物，如七宝美容丸和六味地黄丸。3.染发：如果幼年白发与遗传因素有关，一般很难治疗。染发可以改变头发的颜色。青少年白发主要是由于营养供应不足导致头发变白和黑色素流失。多吃黑色食物会帮助你的头发变黑。一般来说，何首乌、黑芝麻、黑木耳、黑米和桑葚可以帮助头发变黑。如果是一种病理性白发，主要是治疗原发性疾病，单纯的饮食疗法是不好的。可以按摩太溪穴来控制头发的营养。用手指轻轻按压这一点可以促进激素的分泌，使头发明亮有弹性。黑豆对去除白发有很大的作用。黑豆洗净，反复蒸干后，放入瓷瓶中保存。每天吃两次，每次6克。咀嚼后，用淡盐水送下。每天吃一个鸡蛋和两个大核桃。坚持服用是有效的。

避免因白发引起的恐慌，调整心态，消除紧张、焦虑等负面情绪。注意头部卫生，经常洗头。补充一些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如豆制品、黑木耳、黑芝麻、动物肝脏等。避免食用葱、姜、大蒜等辛辣食物。如果有长期药物治疗，遵循医生的建议进行定期随访。