小孩发育迟缓有什么好的办法

儿童发育迟缓一般是由遗传因素、营养不良和生长激素缺乏引起的。可以通过均衡的营养、高强度的运动和充足的睡眠来促进儿童的发育。另外可以遵医嘱服用生长激素治疗。如果是甲状腺因素引起的，可以遵医嘱服用相应药物。

1、营养均衡：

孩子不仅要吃富含优质蛋白质的食物，还要吃富含钙的食物和新鲜的蔬菜水果。不要挑食，不要偏食。

2、加强运动：

如果孩子因为遗传因素导致身体发育迟缓，临床上没有特效药治疗，主要是通过合理的饮食，让孩子多运动促进发育。尤其是拉伸和跳跃，比如跳绳、跳高、跑步、打球。这些运动有助于促进身高增长，多晒太阳促进维生素D合成，从而促进钙的吸收。

3、睡眠充足：

生长激素分泌高峰出现在夜间。儿童只有在生长激素分泌高峰期之前进入深度睡眠，才能最大限度地分泌生长激素，更好地促进身高增长。

4、药物：

如果是甲状腺功能异常引起的发育迟缓，就要遵医嘱服用左旋甲状腺素片来控制，使其正常，从而促进发育。

5、生长激素治疗，如果是由于体内生长激素缺乏，造成孩子身体发育迟缓，可以在医生的指导下酌情使用生长激素类药物进行治疗。

6、语言发育迟缓。

如果孩子语言发育迟缓，主要是耐心与孩子沟通，进行语言康复训练等治疗方法。而且家长要多带孩子接触大自然，也有利于语言的发展。

生长发育不良的孩子可以吃富含微量元素和维生素的葵花籽，对大脑有帮助。平时也可以多吃些芝麻，比如芝麻饼干，对大脑发育有好处。多吃新鲜蔬果、瘦肉和鱼类，促进身体发育。平时家长要多关心孩子，让孩子多和同龄人交流，适当锻炼，增强孩子的身体抵抗力。