手脚冰凉怎么回事

中医认为，手脚冰凉可能与气血不足、寒湿内盛、肝气郁结等原因有关。

1、气血不足

气血不足是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身，血不能载运气、温煦人体的一种证候。主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、手脚冰凉等。建议患者平时可以多吃山药、大枣、牛肉、羊肉等食物，必要时可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物治疗。

2、寒湿内盛

寒湿内盛是指寒湿邪气侵犯人体，导致人体寒湿内生的一种病理变化。临床表现为四肢发冷、关节疼痛、体重增加、身体乏力、手脚冰凉等。建议患者平时可以多吃红豆、薏米、茯苓、陈皮等食物，必要时可遵医嘱服用附子理中丸、黄葵胶囊等药物治疗。

3、肝气郁结

肝气郁结是指肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化。常表现为胸闷、乳房胀痛、食欲不振、手脚冰凉等症状。患者可以遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。

除以上外，还可能与痰湿内盛有关，建议患者及时就医，对症治疗。