脐带绕颈一周注意什么

孕期彩超发现胎儿有脐带绕颈一周，要随时记录胎动，睡觉的时候可以采取左侧卧位，更有利于宝宝供氧。

脐带绕颈一周的情况在孕期是很常见的，因为脐带足够长，所以容易造成宝宝在肚子里活动后脐带绕颈的情况。因为宝宝一直在动，脐带绕颈的情况也会发生变化，一般情况下，脐带绕颈不会对胎儿产生明显的不良影响，但如果包裹压迫程度严重，可能会影响脐带血流，进而阻碍胎儿体内氧和二氧化碳的代谢，导致胎心减慢，胎儿缺氧。一旦查出脐带绕颈的症状，孕妇需要注意观察胎动。可以用胎心监测仪随时监测胎心的变化，定期去产科彩超检查，观察脐动脉血流情况。如果胎心正常，脐带血供应充足，一般不需要特殊处理。建议孕妇尽量以左侧卧的睡姿休息，以免影响脐带血供应，有助于胎儿自行解开脐带。同时，孕妇不要有太大的心理压力，要保持轻松的心情，注意蛋白质等营养物质的饮食补充。如果胎心不规则减慢或变化较大，可能是脐带牵拉挤压所致。这时候要根据产程的进展采取必要的措施。特别是在缺氧的情况下，应立即进行剖宫产，用夹子剪断脐带，有效提高胎儿存活率，防止窒息等严重不良后果。

怀孕期间，要严格控制饮食。可以少吃多餐，保证营养摄入均衡。平时要观察胎动。如果胎动异常，可以及时就医。要避免过度运动，过度运动会引起羊水或胎儿的运动，产生脐带绕颈的现象。睡觉也要注意侧卧，以免加重脐带绕颈的现象。虽然不建议孕妇过度运动，但也要选择一些适度的运动，比如散步、孕妇体操等。