膝盖骨质增生怎么治

出现膝盖骨质增生的情况，多数是以保守治疗为主，如减少下肢活动、避免膝关节外力刺激、注意保暖等。

骨质增生又称骨刺，是在正常骨骼边缘形成的骨生长生物。其原因是多方面的，包括重体力劳动、外伤、超重、运动过度、营养不良等。患者常出现局部包块、疼痛、活动受限等临床症状。骨质增生的原因多种多样，包括病理因素、组织学因素和生物力学因素，如重体力劳动、外伤、超重、运动过度、营养不良等。此外，骨质疏松、骨和软骨的生化改变以及营养不良也会加重病情。膝盖骨质增生是指出现在膝盖部位的骨质增生。膝盖骨质增生多数是以保守治疗为主，如减少下肢活动、避免膝关节外力刺激、注意保暖等。可以经常卧床休息，抬高下肢，在膝关节表面外用活血祛瘀、消肿镇痛功效的膏药，采用频谱仪治疗、微波仪治疗、理疗仪烤电等办法。加快膝关节内气血运行，降低关节内压力，延缓骨质增生的速度，起到缓解症状作用。严重的膝盖骨质增生，可以定期在膝关节内注入润滑剂，润滑关节。也需要口服药配合治疗，主要是口服抗骨质增生类的药物。积极的心态和良好的生活习惯对疾病的康复有着重要的促进作用。在日常生活中，患者要纠正不良生活习惯，注意休息保暖，适当运动，遵医嘱服药，促进疾病的恢复。

膝盖骨质增生的预防措施：首先，要保持健康的体重，积极锻炼，保持肌肉力量。其次，注意休息和活动，尽量避免在短时间保持同一个动作或姿势。最后，要多吃富含钙的食物，及时补钙，避免缺钙导致骨质增生。