如何防治小儿遗尿

预防儿童遗尿，要注意以下几个方面：固定排尿习惯，规律饮食，控制情绪，促进钙的吸收。

1、固定排尿习惯：

孩子家长要特别注意。要在晚上定时叫醒孩子，以形成有效的排尿习惯。时间长了，孩子会在一个固定的时间点醒来。睡前不要大量喝水，也不要吃含水量超标的食物，这样会增加夜间排尿。

2、饮食作息规律：

根据宝宝的情况，需要尽早摆脱纸尿裤。孩子后期需要注意生活习惯和饮食的控制。晚饭后，每天下午四点让宝宝喝点饮用水。不宜吃西瓜、橘子、梨等水果，以减少夜间膀胱的储存，宝宝的生活起居要避免过度疲劳和紧张。最好小睡一会儿，以免晚上睡得太香时惊醒。睡前清理黏液，睡前清除尿液和排空膀胱。更换湿衣服和被褥。被褥要保持干净，保暖湿润后及时更换。不要让宝宝睡在湿床单上。湿床垫会让宝宝更容易尿床。

3、控制自己的情绪：

白天不要让孩子过于激动和焦虑，需要注意控制。另外，睡前不要过于兴奋，要及时上床睡觉，睡前不要逗宝宝，不要让宝宝兴奋，不要进行剧烈的活动，以免导致宝宝过于兴奋。不要伤害孩子。自尊会让宝宝害羞、焦虑、害怕、退缩，不顾自尊、殴打、威胁等惩罚。这样只会让宝宝觉得更委屈更压抑，有更严重的心理负担。遗尿症的症状不仅不会减轻，还会加重。遗尿症只能用安慰和鼓励来治疗，这很重要，也是成功的前提。

4、促进钙的吸收：

家长每天要带孩子晒半小时以上的太阳，这样可以加速体内钙的吸收，防止遗尿。

儿童遗尿症是可以治愈的，一般治疗期在半年左右，治愈后很少复发。