咳嗽尿失禁怎么治疗

咳嗽失禁属于压力性尿失禁，其治疗方法有保守治疗、药物治疗和手术治疗。

压力性尿失禁是指当腹部压力增加时，如打喷嚏、咳嗽或运动时，尿液从尿道外口不自觉地泄漏。症状是当用力、打喷嚏或咳嗽时，会不自觉地漏尿。标志是当用力、打喷嚏或咳嗽时，尿液不由自主地同步流出尿道。压力性尿失禁的病因复杂，主要与年龄、妊娠、分娩方式和次数、体内雌激素缺乏、子宫切除、慢性疾病、肥胖、遗传、不良生活方式等因素有关。治疗方法包括保守治疗、药物治疗和手术治疗。保守治疗包括控制体重、改变生活方式和规律排尿等，特别是对轻度患者。盆底肌训练是压力性尿失禁保守治疗的一种方法。特别适合能长期坚持严格训练，并能合理改善症状的患者。治疗包括α-肾上腺素能激动剂和雌激素，其作用原理是增加尿道闭合压力，加强尿道闭合功能，代表药物有度洛西汀和雌激素阴道局部应用。保守治疗和药物治疗无效时一般考虑手术方法，包括悬吊术、悬吊术和括约肌假体。

饮食建议：补充含有优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、橘子、猕猴桃、芹菜、胡萝卜等，并补充丰富的维生素。禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。不要喝太多的水或咖啡。咖啡有利尿作用。怀孕期间要做好孕检和营养监测，避免胎儿过大造成产伤。产后女性也要注意减肥，多休息，不要过度疲劳，每天做盆底肌肉恢复运动，也就是凯格尔运动。平时可以做缩肛运动。肛门括约肌和尿道括约肌由同一根神经控制。长期运动可以加强尿道括约肌的收缩力。