如何自检腋下淋巴结

如果发现用手摸自己就能摸到腋窝淋巴结，炎症引起的淋巴结肿大往往是压痛的，局部皮肤会红肿，淋巴结质地较硬，但大部分可以推及。如果是肿瘤引起的淋巴结肿大，往往不痛，质地较硬，很少推挤。

淋巴结肿大是指一个或多个肿大的淋巴结，可能源于淋巴细胞或网状内皮细胞数量增加，或源于通常不存在的浸润细胞。多发生于细菌、真菌感染及其他炎症反应后。此外，肿瘤、反应性增生等因素也会导致淋巴结肿大。首先，正常情况淋巴结是摸不到的。如果能摸到腋下有一个小结节，那通常是淋巴结肿大。其次，如果淋巴结肿大，一般会有压痛。还可以观察肿大淋巴结处的皮肤是否红肿，也说明淋巴结肿大，还要注意淋巴结的硬度。腋窝淋巴结结节的原因很多，可能是正常的生理现象，也可能是炎症、肿瘤等疾病。其严重程度取决于腋窝淋巴结的病因。所以要注意具体原因。如：

1、生理现象：

腋窝本身就有淋巴结。如果腋下发现少量淋巴结，且无肿大，则不需要过度紧张，可能是正常的生理现象。

2、炎症因子：

针对细菌感染、病毒感染等，常可引起腋窝淋巴结疼痛性肿大。肿大的淋巴结在表皮处可以摸到，经过抗感染治疗后肿大的淋巴结往往可以缓解，所以相对不严重。

3、肿瘤：

对于恶性肿瘤，肿瘤周围常可出现无痛性淋巴结肿大，其中乳腺癌腋窝淋巴结肿大较为常见。同时，血液系统的肿瘤，如淋巴瘤，可引起无痛性淋巴结肿大。所以如果腋窝淋巴结肿大，就要排除是否有恶性肿瘤，比较严重，要及时治疗。

注意饮食，多吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣油腻的食物，多喝水。要多注意休息，尽量不要熬夜。