咳嗽的时候可以吃水果。许多水果具有治疗咳嗽和哮喘的功能,比如梨、火龙果、苹果等。
咳嗽是身体对呼吸道刺激的保护性生理反应。通过咳嗽,可以排出咽部和气管内的致病菌、呼吸道分泌物和有害物质,保持呼吸道通畅。咳嗽患者一般可以吃大部分新鲜水果。但有些刺激性咳嗽的发生,可能与吃了寒凉的水果,或过敏的水果,如芒果、菠萝等有关。患者可以根据自己的体质和病情来选择。吃以下水果有利于缓解咳嗽:
1、梨。
有清热解毒、润肺止咳的功效。咳嗽期间如果能多吃梨,对缓解咳嗽症状有奇效。
2、火龙果。
对咳喘有独特疗效,还能促进肠道蠕动,有通便作用。含有丰富的维生素C和膳食纤维,能增强机体抵抗力,促进咳嗽恢复。一般咳嗽5-7天就能自愈。如果不能缓解,需要服用药物进行治疗。
3、苹果。
也建议多吃苹果。苹果中的维生素C含量特别高,可以增强身体的抵抗力,帮助身体抵御外来的病毒或细菌。对治疗咳嗽有效。咳嗽时要注意多喝水,这样可以保持痰液稀释,避免痰液太粘,有利于痰液排出。咳嗽时尽量不要吃刺激性食物,比如限制辣椒等食物的摄入,否则会刺激喉咙,加重咳嗽症状。
注意事项:首先,患者应尽量少吃食物,如鸡蛋、牛奶、螃蟹等容易引起过敏的食物,以免出现。过敏反应导致咳嗽症状加重。尽量少吃冰淇淋、冰棍、冰镇饮料,以免受风寒刺激,导致咳嗽越来越严重。其次,尽量少吃咸鸭蛋、咸蛋、咸菜等咸味食物,也尽量少吃糖、奶油等过于甜腻的食物,以免痰多咳嗽。咳嗽明显加重。最后,辛辣刺激性食物尽量少吃,比如大蒜等。
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