植物神经紊乱怎么治疗?

2023-02-18 04:59:073409人阅读

孔珊珊 主治医师

山东省立第三医院 - 神经内科

自主神经障碍的治疗首先需要心理治疗,这是很重要的。其次,要消除刺激性诱因。第三,坚持参加体育锻炼。最后是适当使用药物辅助治疗。

自主神经调节由交感神经和副交感神经组成。在正常情况下,处于动态平衡限制中。如果神经系统的平衡被打破,将导致多个器官和组织的功能障碍,恢复时间长。

1、心理治疗。

这是目前治疗自主神经疾病重要且有效的方法,即调整心态,放松精神,消除顾虑,保持乐观,培养乐观开放的性格。

2、拆除诱导因素。

患者需要消除一些刺激因素,如精神刺激和紧张,以及过度工作、浓茶和咖啡。

3、体育锻炼。

这是治疗某些功能性疾病的一种非常有效的方法。在运动的帮助下,可以调节和改善患者大脑的兴奋和抑制过程。此外,运动可以显著改变患者的情绪,减慢心率,有效改善心血管功能。

4、药物治疗。

对于自主神经疾病,药物治疗只能是辅助治疗。不要长时间依赖药物。如果症状没有持续缓解,建议二级、甲级以上专业机构神经内科进行心理评估,查看是否有异常心理状态。如果有明显的精神异常,需要在专业人士的指导下服用抗精神病药物,但需要观察不良反应。

建议自主神经功能障碍患者在饮食方面需要注意以下几点:一是积极调整饮食结构,避免摄入辛辣刺激性食物。例如,可以选择蘑菇、木耳、燕麦、牛羊肉、胡萝卜、南瓜、生菜等,也可以吃少量的调味品,如洋葱、生姜、大蒜和胡椒。其次,适当食用油炸红豆粉代替茶叶,对缓解更年期引起的植物神经紊乱有很好的治疗效果。第三,经常吃东西,避免暴饮暴食。胃肠功能差的患者可以少吃多餐。

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