小儿自汗的原因

儿童自发出汗通常是由儿童身体虚弱、缺钙和疾病引起。

1、身体虚弱

中医认为，儿童出汗主要与身体虚弱有关。当孩子身体虚弱时，自主神经功能不稳定，导致皮肤汗孔的开闭失调，无法汇聚汗液，汗液容易流出。通常表现为白天活动时或夜间入睡后头部、胸部和背部出汗。父母应注意调整饮食，促进儿童食欲，增加蛋白质、脂肪和糖的摄入。如有必要，可以用中药调节脾胃不和。

2、缺钙

儿童出汗也可能是由缺钙引起的。缺钙通常表现为哭闹、盗汗、枕秃、方颅骨等。家长可以带孩子去医院检测微量元素，看看孩子是否缺钙，并尽快纠正，以免影响生长发育。

3、疾病

有些疾病也会导致儿童出汗。父母应该学会辨别。例如，患有肺结核、佝偻病和传染病的儿童会产生严重的盗汗。如果仔细观察，患有肺结核的儿童还会出现发热、咳嗽、全身乏力、体重减轻等症状。传染病也可能有毒性反应，如发烧、精神萎靡和食欲减退。此外，从出汗的情况来看，整夜出汗在肺结核和别的慢性消耗病中很常见。在活动性佝偻病患者中，前半晚异常出汗更为常见。早上空腹出汗主要是由低血糖引起的交感兴奋引起的。

建议孩子睡觉的时候被子不要盖得过多或盖得过紧。时常打开房间窗户，保持房间空气流通。孩子在睡觉前不应该喝牛奶，因为孩子入睡后，身体会产生大量的热量，这些热量主要通过皮肤上的汗水来散热。喝牛奶会导致出汗增多，严重即为盗汗和自汗。