积食消化不良怎么办

积食消化不良可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。积食消化不良通常是因为进食过多、暴饮暴食、胃肠蠕动减弱等原因导致的。

1、调整饮食

患者可以调整饮食，避免暴饮暴食，可以少食多餐，适当吃易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，也可以适当吃富含纤维素的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解积食。

2、腹部按摩

患者也可以通过腹部按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，也可以适当参加运动，比如散步、慢跑等，能够燃烧体内的脂肪，从而达到减重的目的。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善症状，并且要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

除了上述方式以外，也可以通过推拿、中医理疗等方式进行改善，有利于症状的改善。