二度半月板损伤属于中轻度损伤,患者需要通过休息、固定受伤部位、药物治疗等手段进行保守治疗。
1、静息:
半月板损伤的原因是膝关节受到扭转和外力的损伤。因此,患者膝关节需要制动,减少活动,抬高患肢,避免负重。
2、固定受伤部位:
固定受伤的膝关节是保守治疗中最重要的手段。用背带固定膝关节,可以有效防止外力刺激半月板,造成二次伤害。
3、药物治疗:
外用洛索洛芬可缓解关节疼痛症状。同时膝关节内注射透明质酸钠可以滋养半月板。此外,患者服用非甾体类抗炎药,可以起到抗炎镇痛的作用。如果保守治疗无效,需要手术治疗撕裂的半月板,如关节镜。半月板位于膝关节的关节处,对维持关节的稳定起着非常重要的作用,同时可以有效地缓冲关节的震动,避免或减少关节损伤。半月板损伤大部分可能是急性创伤或慢性劳损所致。如果是急性外伤引起的,往往会引起局部软组织损伤,局部出血,所以会引起膝关节肿胀,炎症因子释放,局部疼痛。运动时疼痛会更严重,同时关节的活动也会受到限制。半月板的慢性损伤,尤其是二度损伤在临床上非常常见,常引起膝关节疼痛,尤其是在长时间站立行走和过度劳累,严重的话可能会有关节轻微肿胀。
建议患者饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,避免过于油腻的食物,多吃容易消化的食物,加强优质蛋白质饮食,并多吃含钙丰富的食物,比如豆制品、牛奶、虾皮、海鲜、鱼子酱等。