先天性心脏病吃什么好

先天性心脏病通常情况下需要适当地吃一些增强心功能的食物，可以适当地吃一些含纤维素丰富的食物，也可以多吃一些富含维生素丰富的食物，多吃一些富含优质蛋白质或者微量元素丰富的食物。如黑芝麻、燕麦、鱼、红枣、豆腐等。

心脏病是指影响心脏正常运行的一类循环系统疾病，包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、心肌疾病和一些瓣膜疾病，其中冠心病是常见的心脏病。心脏病可能是天生的，也可能受到一些后天因素的影响。心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难为主要临床表现。病情严重的患者还可能出现晕厥甚至猝死，严重危及生命。

1、黑芝麻：

黑芝麻富含维生素E，对维持血管壁的弹性有重要作用。亚麻酸，还可以降低血压，防止血栓形成。

2、燕麦：

燕麦含有大量的维生素，可以有效防止动脉粥样硬化的形成，还含有大量的纤维素，可以减少胆固醇的出现。如果经常食用可以预防高血压的发生，达到均衡饮食的效果，可以直接将其加入水中煮沸，或者加入新鲜的水果或坚果，这样口感就好了。

3、鱼：

鱼类的脂肪和饱和脂肪酸低于大多数肉类，尤其是海鱼的脂肪和饱和脂肪酸含量高。脂肪酸，能有效帮助清除坏胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还可以降低中风的风险，所以很多人认为多吃鱼可以有效减少中风的发生。

4、红枣：

中医认为，红枣味甘性温，有补脾胃、养血强身的作用。现代医学认为能扩张血管，增强心肌收缩力，迅速增加血液中的含氧量，从而增加供氧，加速新陈代谢。同时，改善心肌营养对保养心脏也很有用。

5、豆腐：

含有豆腐和大豆蛋白，可以提供类黄酮，显著降低低密度脂蛋白的水平，维护心脏健康。对心脏病患者也能有一定效果，只要坚持就能改善。