为什么月经宫寒

月经宫寒的原因可能有很多，需要根据不同因素来分析。

月经宫寒主要是因为女性经常穿的比较少着凉导致，比如腰腹部经常露出来从而引起腰部受凉，都会影响到子宫产生宫寒。经常吃生冷、寒凉的食物会导致宫寒。主要表现为在来大姨妈的第一天，痛经的时候会有很大的痛经，这是一种很粘稠很难流动的血块，如果遇到热的话可以用热水袋敷在小腹上，可以缓解痛经的症状。如果出现宫寒，可以通过喝红糖姜枣茶来缓解月经期间的淤积，缓解痛经。还有就是可以通过艾灸关元穴、气海穴等穴位来缓解由于宫寒所致的痛经。

继发性痛经常继发于某种疾病，可能是由于盆腔炎症引起的，女性在月经期间盆腔充血，从而导致了子宫和附件的炎症。也会出现由子宫内膜异位症引起的痛经。这是由于异位症的病变在来例假期间会导致出血，从而导致下腹部疼痛。另外，子宫的发育异常也会导致女性在月经期间出现痛经，因为子宫要收缩排除经血，导致子宫出现异常收缩不协调。原发性痛经的患者通常没有别的基础疾病，表现为来月经的时候肚子痛，主要是在月经期的时候，子宫内膜会产生前列腺素，从而导致子宫收缩增强，从而导致下腹部疼痛。

建议患者在日常的生活中要注意避免食用凉、生冷的食品，包括冷饮、冰激凌、冰激凌以及从冰箱中取出的食品。平时要多吃一些温热的东西，比如红枣、桂圆、花生等，多喝一些温水，可以缓解身体的寒气，宫寒的人大多会出现体质虚寒的症状，如果不注意饮食，很有可能会出现宫寒、体寒等症状。