经常放屁是什么原因

经常放屁可能是胃肠功能紊乱、饮食不规律、生活压力大等原因造成。

一般经常放屁可能是正常情况，也可能是肠道功能紊乱的表现。如果患者排气频繁，但一天不超过十次，且没有大便异常，这种情况一般是正常的，不需要特殊用药。如果患者排气频率过高，一天十次以上，严重时甚至几十次，有无大便异常，这种情况就是肠道功能紊乱的表现。这些患者通常是由于长期喜欢吃辛辣刺激性的食物、长期饮食不规律以及经常饥饿饱餐、长期工作生活压力大、情绪紧张和焦虑等引起的。肠道功能紊乱主要表现为腹部不适、腹痛和腹胀、大便习惯以及特征的改变等症状，大便习惯的改变，如大便次数的增加或减少等。大便性状改变，如稀便、大便不规则、大便干燥或大便中有黏液等。肠道功能障碍是非器质性疾病，主要与饮食不规律、情绪紧张、焦虑、生活或工作压力有关。可以通过改变生活习惯，保持好心情来缓解。

经常放屁，通常建议晚饭后可以适当散步、运动，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。肠胃功能好的话，放屁次数会减少。气温下降时，没有采取保暖防寒措施，导致冷空气进入体内，也可能加速肠胃蠕动，出现放屁症状。所以，气温下降时，要及时添衣保暖。必要时腹部敷温水，可以缓解经常放屁的症状。肠胃功能不好的人，如果不注意饮食，可能会经常放屁。这时候按摩穴位也能起到一定的调理作用。一般可以按摩中脘、足三里等穴位。