口香糖咽下去怎么办

口香糖咽下去后可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、催吐等方法进行缓解。

1、多喝水

口香糖咽下去后，如果没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗。多喝水可以帮助口香糖稀释，促进其排出体外。

2、多吃富含膳食纤维的食物

可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，可以帮助口香糖加速排出体外。

3、催吐

如果口香糖咽下去后出现恶心、呕吐等症状，可以用手指或压舌板按压舌根部位进行催吐，直到呕吐物干净为止。

除此之外，还可以通过运动等方法进行缓解，必要时到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃不干净的食物，以免损害身体健康。