上眼皮突然肿了怎么办

上眼皮突然肿了可以用毛巾热敷，改善睡眠，检查身体是否患有某些疾病，尽快缓解眼睛的肿胀。

1、用毛巾热敷：

用毛巾热敷眼睛也能减轻肿胀。平时可以将毛巾用温水浸泡后敷在眼睛上，可以缓解肿胀。但热敷时一定不能用过热的水，否则容易烫伤眼睛，水温控制在温热程度。这是因为毛巾热敷可以改善眼周的血液循环，从而达到消肿的目的，使眼部肿胀尽快恢复。

2、改善睡眠：

很多人因为睡眠不足而导致眼皮浮肿，所以平时要有一个好的睡眠质量。保持每天早睡早起的好习惯，晚上不要熬夜太晚，否则容易引起眼皮浮肿。现在很多人晚上都睡不着，建议晚上睡觉前喝一杯牛奶。牛奶可以帮助睡眠。晚上睡觉前喝一杯可以更快入睡，白天也可以玩得开心，这样晚上就不会觉得累，容易入睡。

3、治愈疾病：

有的患者眼睛肿是因为患了某些疾病，肾炎会导致眼皮肿。所以，如果平时有眼皮浮肿，需要去医院做详细检查。如果是肾炎引起的，就需要及时治疗，这样才能尽快解决眼睑肿胀，避免情况变得更严重。

患者应定期热敷眼部，以缓解症状，促进恢复。发病期间严格避免使用隐形眼镜。注意用眼卫生。可以选择温水、消毒湿巾等清洁眼睛。女性应尽量避免化妆，尤其是在发病期间。不要自己去挤麦粒肿，可能会导致感染的扩散。多吃新鲜蔬菜和水果，有助于缓解疾病带来的疼痛症状。多吃清热生津的食物，有助于疾病的愈合。避免刺激性食物，戒烟戒酒。减少油炸和烘烤食物。