强直性脊柱炎运动自愈吗

强直性脊柱炎可以通过运动缓解病情，但不能够通过运动自愈。强直性脊柱炎患者可以参加一些运动，比如游泳、适当地活动关节、骑车、不负重的情况下走路等等，这些运动对关节功能的改善是有好处的，前提是需要积极地配合药物治疗。如果不积极配合药物治疗，不坚持治疗，强直性脊柱炎是进行性的破坏性疾病，会形成关节硬化，韧带硬化，到后期活动受限，会出现脊柱的僵直变形，疼痛难忍。所以强直性脊柱炎的患者需要尽早就医，运动只是辅助治疗，提高自身免疫力，有利于减轻临床症状。

强直性脊柱炎病因：

1、遗传原因：

强直性脊柱炎有一定的遗传原因。如果患者自己的家庭成员中有一个或多个强直性脊柱炎患者，就要引起重视。由于遗传原因是生活中无法回避的一个原因，一旦身体出现一些异常症状，就需要及时去医院检查，做到早发现早治疗，以免对自己造成严重伤害。

2、环境原因：

强直性脊柱炎也是由一定的环境原因引起的。如果患者生活环境恶劣，长期生活在寒冷潮湿的环境中，很容易引起强直性脊柱炎。所以在西北地区，因为环境比较寒冷，强直性脊柱炎患者会比较多。环境原因导致的强直性脊柱炎是可以避免的。所以应该尽力使生活环境变得更好。

强直性脊柱炎患者要注意预防感冒、尿路或消化道感染，避免寒冷潮湿的环境，每天做适当的活动，一段时间内做相应的检查。包括颈腰练习，扩胸练习，还有躺在床上做燕子飞练习都可以是避免关节僵硬的主要手段。一旦得了强直性脊柱炎，就是一种慢性疾病，需要长期的自我保护，自我锻炼，与医生密切沟通合作。