女生怎么才能怀孕

排卵期同房，调整生活习惯，性生活后提臀，调整性交方式，可以增加受孕概率，更容易受孕。

1、排卵期同房：排卵期的同房会增加怀孕的概率。对于月经规律的女性来说，排卵期相对稳定。以28天月经周期为例。下次月经来潮前14天是排卵日，前5天和后4天属于排卵期。排卵试纸和体温监测也可用于确定排卵日，可在排卵日前后进行性交。2、调整生活习惯：怀孕期间，男女都需要养成规律的睡眠习惯，避免熬夜，每天坚持锻炼身体，保持心情放松。女性也需要补充叶酸，男性则需要戒烟戒酒。改善孕期生活习惯，可以提高精子质量和卵子质量。3、做爱后抬高臀部：男女同房后需要抬高臀部。做爱后30分钟不要动。这有助于精子进入子宫，增加受孕概率。4、调整性交方式：男女同房时，可以尽量让精液多在女性体内存留。这些方法也有利于精子进入子宫颈，可以增加受孕的概率。

孕期准备注意事项：为了自己和宝宝的健康，男女双方都需要进行孕前体检，排除目前不适合怀孕的因素，如弓形虫感染、乙肝、艾滋病等。各种检查比较多的，包括输卵管造影术。孕期注意高蛋白。尽量不要吃油炸、辛辣、刺激性的食物。可以多吃新鲜蔬菜水果，注意营养均衡。戒烟戒酒，烟酒中的有害物质会降低精子活性，还可能导致婴儿畸形、智力低下等状况。所以有必要在怀孕前几个月戒烟戒酒。停经七周左右做彩超，确定是宫内孕，并且要看是否有胎心和胎芽。