中暑常见的症状为发热、头晕、眼花、头痛、恶心、呕吐的表现,部分重症患者还可出现呼吸困难,循环衰竭等表现。可以吃一些藿香正气水、十滴水、人丹、清暑益气丸等药物进行缓解。
1、藿香正气水:藿香正气水可以有效地解除暑热,对轻度中暑很有帮助。因为中暑出现恶心、头痛和呕吐症状时,服用一些藿香正气水比较对症,可以有效缓解中暑症状。
2、十滴水:中暑后会出现头晕神志不清症状,就可以服用十滴水。这种药物能够让神志清醒,舒缓神经,并且也可以在一定程度上缓解胃肠道不适。
3、人丹:因为高温出现头痛、头晕和水土不服症状的时候,就可以服用一些人丹。这种药物不仅可以缓解中暑,也可以有效预防病毒感染,因为它可以提高身体免疫力。
4、清暑益气丸:清暑益气丸是专门用来治疗中暑的药物,在没中暑的时候吃还可以预防中暑。如果因为暑热而出现四肢倦怠和咽干口渴,也可以适当吃一些。
在中午的时候出门受到日光暴晒,很容易会出现中暑的不适症状。所以平时一定要避免在中午的时候出门。如果一定要选择在中午时出门,那就要做好防晒工作,戴好帽子打上伞。而且在夏天的时候,每天最好保证1000毫升的饮水量,因为夏季人的出汗量大,身体流失水分过多也会容易引起中暑。多吃一些含钾丰富的食物,可以预防中暑,比如说海带、豆制品以及香蕉等等。钾元素能够增强人的排汗能力,帮助散热。
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