预防扁平苔藓,应定期检查口腔黏膜,避免不良刺激,养成良好的生活习惯,注意全身营养状况。
具体包括:
第一,定期检查口腔黏膜。
正常的口腔黏膜应该是光滑、连续、湿润、柔软、粉红色、有弹性的。
第二,避免不良刺激因素,白酒、辣椒、醋、辛辣食物等。
应该够了。不要咀嚼或玩弄容易刺破或钩住口腔黏膜的食物或其他物品。
第三,养成良好的生活习惯。
有些人喜欢咬舌头,咬嘴唇,咬脸颊。这种慢性刺激最初会引起黏膜上皮增生,一旦出现麻烦,就容易导致肿瘤。
第四,注意全身的营养状况,增强体质,减少全身性疾病的发生,有效预防口腔黏膜疾病。
建议多吃新鲜果蔬,低糖低脂低盐。
扁平苔藓是一种病因不明的特发性炎症性皮肤病。可能涉及皮肤、指甲和黏膜。主要表现为紫蓝色扁平丘疹,四肢屈肌出现圆形或多边形丘疹,表面有时出现白网状条纹,是扁平苔藓的特征性皮肤损伤。可有同形反应,口腔内也可见白条纹状斑块或糜烂,指甲内可形成纵嵴,可引起瘢痕性脱发。扁平苔藓可以用口服激素或阿维a或羟氯喹治疗。局部糖皮质激素或类视黄醇也可以用窄光谱紫外线照射。
对于酒精,还有一些火锅,辣椒,韭菜等,尽量不要吃这些刺激性的食物。有些患者有扁平苔藓,可能与其他一些感染有关,尤其是上呼吸道感染,所以这个时候尽量不要吃一些海鲜类的产品。如果一些患者出现扁平苔藓,是由特定药物引起的,如链霉素或青霉胺,此时也应避免使用这些药物。