妊娠期高血压的病因包括营养缺乏、胎盘结构发育异常、炎症免疫系统激活、血管内皮损伤和遗传因素引起的。
1、营养缺乏:
蛋白质、钙、镁、锌、硒等重要营养素的缺乏会增加妊娠高血压的发病率。
2、胎盘结构发育异常:
胎盘植入前,会引起子宫螺旋动脉狭窄,导致血管阻力增加,诱发高血压。
3、炎症免疫系统激活:
如果母体免疫系统紊乱,免疫细胞对胎盘滋养层的反应性增加,就会引起高血压。
4、血管内皮损伤:
血管内皮细胞的损伤会导致血管扩张剂减少,血管痉挛,血管阻力增加。
5、遗传因素:
有妊娠高血压家族史的人更容易患妊娠高血压。妊娠高血压可导致水肿伴蛋白尿,需要改善饮食习惯,配合医生服用一些调节血压的药物。如果长期得不到改善,就会出现子痫前期的不良并发症。妊娠高血压综合征可能由先天性遗传原因或获得性营养缺乏引起。如果孕前有高血压或肾炎病史,妊娠期高血压疾病的发病率会增加。怀孕期间要定期去医院做孕检,随时观察胎儿心率和羊水的变化,避免胎儿发育畸形。
建议患有高血压的孕妇在饮食中应尽量少吃盐和钠。患者可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,以清淡为主,尽量避免吃高热量的食物,防止孕妇肥胖。高血压孕妇要注意休息,尽可能减少工作量,每天保证充足的睡眠。孕妇可以选择左侧卧位休息。子宫不会压迫孕妇血管,增加月经量,改善肾血流量,促进血液循环,避免子宫和胎盘缺氧等。孕妇注意休息也有助于缓解高血压的病情。
不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。