酥油茶的功效和作用

酥油茶有提高身体抗寒能力、预防动脉硬化的功效与作用。

1、提高身体的抗寒能力：

日常生活多喝酥油茶，酥油茶能吸收大量能量，促进体内血液循环。能加快人体内寒毒的排出，增强人体的抗寒能力。是当地藏族居民适应当地环境的重要表现。

2、预防动脉硬化：

油茶是一种健康饮料。主要原料是从牛奶和羊奶中提取的酥油和砖茶。油茶经过腌制后，具有独特的奶香和茶香。人们食用后还可以吸收多种微量元素，可以提高动脉血管的韧性和弹性，增强血管壁的通透性。可以维持血压，稳定血脂，预防动脉硬化。酥油茶是一种具有浓郁地域和民族特色的传统食品。主要产于中国西藏。是当地藏族居民每天都会喝的健康食品，也是人们去西藏不想错过的当地美食。这种酥油茶不仅口味独特，而且营养价值很高。人吃了会有很多好处。并延缓衰老。延缓人体衰老是平时喝酥油茶的一个重要好处，因为素茶含有蛋白质和脂肪，以及多种对人体有益的微量元素和氨基酸。这些物质可以加速人体新陈代谢，促进人体细胞生成，防止过氧化脂质在人体内堆积。能明显改善人体各器官的功能，还能延缓各种衰老症状的发生。促进消化，提高人体肠胃的消化功能，也是黄油炒制的一大优势，因为酥油茶不含茶多酚和咖啡因，还含有一些脂肪。当被人体吸收后，可以保护胃肠黏膜，润滑肠道，促进肠道蠕动，加快其对体内食物的消化吸收。促进钙的吸收，维持人体骨骼健康，促进骨骼发育，也是人们喝酥油茶的一大好处，因为酥油茶含有丰富的微量元素钙和磷。这些物质被人体吸收后，可以提高人体骨骼的韧性和密度，促进骨髓细胞再生。年轻人喝酥油茶可以促进骨骼发育，中老年人喝酥油茶可以预防和缓解骨质疏松。

注意不要和胆固醇高的食物一起喝，高血压、糖尿病患者也不要喝。