晚上睡觉被窝一暖和腿就痒

晚上睡觉被窝一暖和腿就痒，可能是皮肤缺失水分而引起的皮肤干燥症。

皮肤干燥症是一种慢性自身免疫性疾病，治疗困难，尤其是中老年人，更容易得此病。患者可能会感到全身皮肤干燥和不适，甚至出现阴道和口腔黏膜干燥、灼烧等症状，需要提前预防和治疗。洗澡时尽量少用碱性肥皂擦洗身体皮肤，沐浴后可以使用具有保湿效果的护肤品，也可以在皮肤上涂抹凡士林或矿物油以保持皮肤水分。如果皮肤长期干燥，例如鱼鳞状，要立即去医院检查治疗。

建议严重瘙痒者应避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，戒烟戒酒。