腰骶部位疼痛怎么回事

腰骶部疼痛的原因很多，如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰肌劳损、妇科疾病等。

1、腰椎间盘突出症：

腰椎间盘髓核挤压其周围神经组织而引起的一系列症状。疼痛常局限于下背部或放射至一条腿，运动时疼痛加重。

2、强直性脊柱炎：

慢性腰痛是早期患者最具特征的症状。多数患者腰骶部或背部有隐痛，伴有晨僵、乏力等。疼痛表现为静息痛，夜间、早晨或久坐后明显，活动后减轻。如果是轻度疼痛，可以用热敷或按摩来缓解疼痛。如果病程较长，需要去医院做相关检查。

3、腰肌劳损：

长期久坐或不正确的动作，不合理的睡床，引起肌肉痉挛，长时间疼痛。

4、妇科疾病：

妇科炎症可能与盆腔炎有关，运动或疲劳后会明显加重症状。此外，腰骶部疼痛还可见于骶髂关节炎、前列腺疾病、尿路感染等疾病，需要就医明确诊断。出现上述症状的患者如需及时就诊，应在查明病因后给予针对性治疗。主要治疗方法包括保守治疗：主要针对部分症状较轻、疲劳损伤、无菌性炎症的患者，如筋膜炎、腰椎间盘突出、骶髂关节炎等引起的腰骶部疼痛。常见的保守治疗包括：热敷、按摩、理疗、康复训练等。也可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等一些非甾体抗炎药。手术：主要针对腰椎间盘突出伴有严重神经压迫症状或创伤性腰骶部骨折的患者，可以考虑手术。

保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累，站或坐要正确，脊椎不当会造成腰椎间盘受力不均。运动过程中，腰腿不要过度弯曲，否则不仅达不到预期目的，还会造成腰椎间盘突出。搬运重物时，不要弯腰。应该先蹲下来拿重物，然后慢慢起来，尽量不要弯腰。