软骨损伤怎么治疗

软骨损伤患者应根据损伤程度选择保守治疗或手术治疗。

关节软骨损伤的常见原因有：急性损伤，常见的损伤有腕部骨折或跌倒引起的腕部软骨损伤。车祸造成膝盖骨骨折或膝关节附近骨折，伤及关节和关节软骨，导致关节软骨损伤。慢性损伤，如泥瓦匠、洗碗工、织布工等，长期从事单一动作，造成慢性软骨的磨损，从而导致损伤。发展到整个关节的疾病，比如类风湿关节炎，在一定阶段会破坏关节软骨。这种对关节软骨的损伤是不可逆的，所以关节软骨一旦受损，往往会有后遗症。后遗症主要表现在关节活动疼痛，尤其是负重时。有些病人在运动时关节会有骨与骨的摩擦声。治疗包括：

1、保守治疗：

单纯软骨挫伤可通过休息或局部外固定治疗。软骨损伤范围较小时，也可采用超短波理疗或离子导入、关节内或痛点局部封闭等方法进行治疗。软骨保护药物，如氨基葡萄糖盐酸盐，可用于缓解症状。

2、手术治疗：

对于骨赘过多、关节内游离体或关节间隙减少、踝关节反复交锁的患者，可进行手术治疗。手术主要通过关节镜进行。对于软骨损伤严重，关节退变，影响患者正常生活的，可能需要进行关节置换治疗。

在饮食上，应避免辛辣刺激性食物，注意饮酒和补充胶原蛋白。补充胶原蛋白的方法很多，食物、牛筋、猪蹄、鸡皮、鱼皮和软骨等可食用的胶原蛋白粉、胶原蛋白胶囊、胶原蛋白口服液，都可以补充胶原蛋白。并注意植物纤维素、红胡萝卜等的补充。