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维生素C+E的功效与作用是什么

2023-04-27 22:30:4039健康网
核心提示:维生素C和E一般是指维生素C片、维生素E软胶囊等药物。通常情况下,这两种药物具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、提高免疫力、辅助改善皮肤状态、预防心脑血管疾病等功效。

维生素C和E一般是指维生素C片、维生素E软胶囊等药物。通常情况下,这两种药物具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、提高免疫力、辅助改善皮肤状态、预防心脑血管疾病等功效。

1.抗氧化:维生素C是一种水溶性维生素,可以清除体内的自由基,从而达到抗氧化的效果,在一定程度上还可以起到美白的作用。而维生素E属于一种脂溶性的维生素,也具有一定的抗氧化效果,适当使用以后,对身体有一定的好处。

2.促进胶原蛋白合成:如果患者存在体内缺乏维生素的情况,可能会导致体内的胶原蛋白含量减少,此时可以在医生的指导下服用上述两种药物进行治疗,能够补充身体所需要的营养元素,也可以促进胶原蛋白的合成。

3.提高免疫力:由于维生素C参与免疫反应中抗体的形成,因此在一定程度上可以增强机体的抵抗力。同时,维生素E还具有调节人体内分泌系统的作用,所以维生素C和E有助于提高人体的免疫力。

4.辅助改善皮肤状态:维生素C和E都具有一定的抗氧化作用,适量服用后可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善皮肤暗沉、色斑等情况,对于皮肤也有一定好处。

5.预防心脑血管疾病:维生素C和E都是人体必需的一种营养物质,适当吃一些维生素C和E,能够为身体补充能量,而且其中含有的不饱和脂肪酸也比较丰富,适当摄入以后,能够在一定程度上降低血液中的胆固醇以及甘油三酯的浓度,从而达到预防心脑血管疾病的目的。

需要注意的是,建议患者需要在医生指导下合理用药,不可以私自盲目用药,以免引起不良反应,损害身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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