北瓜不能和带鱼、山楂、香菜、大白菜、醋、鲤鱼一起吃
1、北瓜和带鱼:
带鱼含有大量蛋白质、维生素B1、维生素B2和适量脂肪。如果和南瓜一起吃,会引起消化不良。
2、北瓜和山楂:
山楂中含有大量维生素C,而南瓜中含有维生素C分解酶。如果两者同时食用,维生素C会被分解,从而影响营养的吸收。
3、北瓜和香菜:
一起吃会破坏香菜中的维生素C,失去其原有的营养价值。
4、北瓜和大白菜:
大白菜含有大量维生素C,而南瓜含有维生素C分解酶。同时食用会影响人体对维生素C的吸收。
5、北瓜和醋:
当一起食用时,醋酸会破坏南瓜中的营养成分。
6、北瓜与鲤鱼:
贝类通经利尿鲤鱼有利于排尿和消除腹水。如果与南瓜一起食用,可能会导致尿频和腹泻。
7、北瓜螃蟹:
一起吃会中毒。北瓜糖含量很低,尤其是对于糖尿病患者。平时可以多吃点。同时,应该调整日常生活,注意营养平衡。
“土豆主粮化”引起了全国范围内的广泛关注,土豆当主粮吃有什么好处呢?它是不是也有一些缺点呢?吃土豆真的能有助减肥吗?本期食话实说就来和大家分析分析,将土豆作为主粮有哪些利弊?