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猪肚用什么炖健胃养脾

2023-03-16 04:33:4139健康网

猪肚可以添加白胡椒一起炖可以起到健胃养脾的功效。

猪肚是一种营养价值很高的食品,富含蛋白质和多种维生素,以及钙、铁等多种微量元素。食用猪肚可以补充营养,补气养血,养胃。白胡椒尝起来很辣,饭后能促进肠胃的消化吸收。还可以健胃消化,增进食欲,中和胃寒,缓解胃痛、胃胀、胃寒引起的腹泻等不适症状。白胡椒炖猪肚,二者相辅相成,不仅营养价值丰富,还能缓解和中和胃寒,养胃,比较适合脾胃虚弱寒冷的患者。

建议患有痛风的患者不应食用猪肚,猪肚属于高嘌呤食物,食用会增加痛风患者的血尿酸。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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