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鸡脖子的功效与作用禁忌是什么

2023-03-13 22:21:1039健康网
核心提示:鸡脖子具有补充营养、增强食欲、促进消化的功效与作用,禁忌是过敏者禁用、不宜过量食用等。

鸡脖子具有补充营养、增强食欲、促进消化的功效与作用,禁忌是过敏者禁用、不宜过量食用等。

鸡脖子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,增强身体的抵抗力。鸡脖子中含有丰富的粗纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于人体的新陈代谢,可以起到辅助减肥的作用。鸡脖子中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,适量食用可以促进人体的骨骼发育,有助于预防骨质疏松症。

如果患者对鸡脖子过敏,则不建议食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等,不利于身体健康。鸡脖子中含有大量的淋巴组织,如果过量食用,可能会导致淋巴组织长时间处于兴奋状态,从而引发上火,出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

在日常生活中,建议患者多食用新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等,有助于提高人体的免疫力。如果食用鸡脖子后出现不适症状,建议患者及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院  营养科

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