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炒的干胡豆吃了发胖吗

2023-02-12 04:33:5139健康网

炒的干胡豆吃了发胖。

干炒蚕豆有时会导致肥胖,这取决于服用量和时间段,但对于容易肥胖的人来说,很容易导致肥胖。蚕豆含有脂肪、蛋白质、淀粉、糖等成分。如果吃得太多,会增加脂肪和糖,并促进肥胖的发生。然而,如果在晚餐时少吃油腻的食物,可以少吃蚕豆。晚饭后,运动一点会有帮助,一般不会导致肥胖。如果晚餐吃蚕豆,很容易导致肥胖。

睡前新陈代谢相对较差,容易造成热量过剩,热量可转化为脂肪,导致肥胖。炒蚕豆具有健脾、开胃、解毒、消肿的功效,不宜多食。炒干蚕豆性甘、辣、平,入脾胃经络。对于脾胃虚弱引起的厌食、消化不良、腹胀等症状,适量食用可以起到健脾开胃的作用。此外,油炸干蚕豆可以解毒消肿。对于肢体肿胀、腹水、喉咙痛的患者,食用适量可解毒消肿。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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