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喝咖啡能持续多长时间

2023-05-19 04:33:5439健康网

喝咖啡通常能持续一到两个小时的时间。

通常来说,咖啡之所以能够提神,是因为含有咖啡因。咖啡是一种很有营养的东西。咖啡中的尼古丁酸中包含了维生素B和游离脂肪酸,咖啡因,单宁酸等。喝咖啡。具有促进新陈代谢作用,对缓解疲劳有一定的作用。咖啡是由咖啡豆烘烤而成的饮料,与可可和茶一样,都是全球最受欢迎的饮料。在醉酒时饮用,可迅速氧化由酒精转化而来的乙醛,并将其分解为水和二氧化碳。

咖啡具有促进新陈代谢、通畅肠胃的作用,对便秘有很大的帮助。饭后饮用一杯黑咖啡,对改善肌肤有很好的效果。黑咖啡也能改善血液循环系统。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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