问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

冬瓜绿豆红糖的功效

2022-09-01 15:54:3039健康网

冬瓜绿豆红糖的功效有清热解暑、美容护理、补充能量、保暖等。

1、清热解暑:

冬瓜是一种寒冷的蔬菜,含有大量水分,冬瓜绿豆红糖具有清热生津的功效,有助于消暑排忧解难。

2、美容护理:

冬瓜含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等成分,对皮肤细胞代谢和修复细胞损伤有有益作用。

3、补充能量:

冬瓜绿豆红糖吃后可消化成葡萄糖,吸收利用率高,能快速释放能量,帮助恢复体力。

4、保暖:

冬瓜绿豆红糖可以快速补充能量,激活人体细胞,起到保暖的作用,尤其是喝热红糖水,效果更明显。冬瓜性寒凉,体质虚寒者一旦食用,可导致腹泻或者加重体内寒湿,从而引发腹痛,所以体质虚寒者少食。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: