喝咸茶多了会怎样

喝咸茶多了一般会导致失眠、消化不良、毒素积聚等。

1、失眠：

咸茶是一种富含咖啡因和茶多酚的茶，睡前喝很容易导致失眠。长时间饮用不仅会导致睡眠质量差，还会导致严重的衰弱危害。

2、消化不良：

如果长期饮用过多，很容易造成体内器官负担过重的危害，也会导致消化不良、胃肠道严重不适等问题。

3、毒素积聚：

长期饮用，但不注意运动和排汗，容易发热受潮，毒素不能通过汗液顺利排出体外，造成毒素积聚。建议避免空腹或睡前喝浓茶，如果患者有发热疾病、胃肠道疾病、神经衰弱等疾病，也不宜喝咸茶。