鸡爪热量高吗会发胖吗

鸡爪的热量相对较高，每100克鸡爪的热量超过250卡路里，偶尔进食不会导致肥胖。鸡爪具有降低血压、改善冠心病以及美容养颜等功效。

1、降低血压：

鸡爪中含有四种蛋白质成分，可以有效抑制高血压，因此适量食用鸡爪有利于降低血压，还可以软化和保护血管，降低人体内的血脂和胆固醇。

2、改善冠心病：

鸡爪富含胶原蛋白，可促进皮毛生长，预治进行性肌营养不良，改善冠心病和脑血管病，对胃肠道出血和失血性休克有很大疗效。

3、美容养颜：

鸡爪中的胶原蛋白可以在烹饪过程中转化为明胶，能与大量水分结合，从而有效改善身体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早出现皱纹，延缓皮肤衰老。患者在生活中注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，进行适当的锻炼，增强患者的身体素质，这有助于身体健康。