猕猴桃不能和一起吃吗

猕猴桃一般不可以和黄瓜、动物肝脏、牛奶等一起吃。

1、黄瓜：

由于黄瓜含有丰富的维生素C分解酶，猕猴桃与黄瓜一起食用，会导致维生素C被破坏，因此不能一起食用。

2、动物肝脏：

猕猴桃与动物肝脏一起食用通常会降低其营养价值，因为动物肝脏富含铜和铁血浆，铜和铁离子容易引起维生素C氧化。

3、牛奶：

如果猕猴桃与牛奶一起食用，猕猴桃中的维生素C和牛奶中的蛋白质容易发生化学反应，蛋白质会发生变性和沉积，不利于消化吸收，容易导致腹泻和腹痛等症状。建议平时要注意饮食的合理搭配，避免偏食。