大葱炒鹅蛋的功效与作用有健脾开胃、预防感冒、补充营养、增强体质等。
1、健脾开胃:
大葱炒鹅蛋能刺激消化液的分泌,健脾开窍,增进食欲。
2、预防感冒:
大葱炒鹅蛋中所含的大蒜素有抗菌作用,经常食用对预防感冒有很大作用。
3、补充营养:
鹅蛋富含维生素、矿物质、蛋白质和脂肪,适量食用大葱炒鹅蛋可以补充人体的营养。
4、增强体质:
每天吃适量的大葱炒鹅蛋可以使身体摄入相对稳定的营养素,对维持健康、增强体质起到积极作用。建议日常不要暴饮暴食,以免引起消化不良,如有不适症状,要立即就医。