芒果牛奶汁什么时候喝比较好

芒果牛奶汁早上喝比较好。

芒果含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等，具有滋润肌肤、缓解便秘等功效，适量食用可以促进排便，对于缓解便秘具有一定的好处。而牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够提供能量，增强免疫力。适量饮用牛奶可以中和胃酸，防止胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。两者一起榨汁早上适量饮用，不仅能美白皮肤，还能软化血管，预防高血压、冠心病，而且适量喝牛奶芒果汁还具有润滑肠道、促进排泄废物和一定的抑菌杀菌作用。

建议对芒果过敏或乳糖不耐受的患者不要饮用，以免导致过敏症状，如皮疹、发烧等。