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汽水和泡面能一起吃吗

2023-02-07 04:37:2239健康网

汽水和泡面一般不能一起吃。

泡面是表面有大量气孔的油炸食品,可以让热水快速进入,缩短冲泡时间。然而,如果与汽水结合,这些微孔将产生强烈的吸附作用,使饮料中的二氧化碳迅速释放,导致肿胀。在轻度情况下,腹部会感到肿胀和疼痛,在严重情况下,会发生急性胃扩张,甚至猝死。如果晚上吃泡面,同时喝汽水,当晚上睡觉时,会导致胃肠蠕动减慢,大量气体在胃内积聚,造成急性胃扩张,因此必须注意。不仅泡面,许多食物都含有可食用的食用胶,所以不能与汽水一起食用。买这些东西时,应该注意检查配料表。

在生活中,应该吃健康营养的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品等,以满足身体对营养的需要。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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