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西红柿可以炖鸡汤吗

2023-01-14 04:37:5939健康网

西红柿通常可以和鸡汤一起炖。

西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消化、生津止渴、清热解毒、凉血平肝、美容抗皱等功效。鸡肉具有温中益气、健脾健胃、活血通络、强筋健骨的功效。西红柿鸡汤具有清热解毒、生津止渴、健脾开胃、活血活血、补中益气的功效。一起吃鸡肉和西红柿不仅可以增进食欲,而且还能增强肌肉和骨骼。西红柿鸡汤有清热解毒的作用,也有补气补血的作用。西红柿鸡汤是一种很好的保健饮食,也可以促进新陈代谢。

在日常生活中,要注意健康均衡饮食,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适量锻炼,可以加快自身营养的吸收。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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