不能和羊肉一起吃的食物有南瓜、茶叶、柚子和栗子等。
1、羊肉不能和南瓜一起吃,南瓜容易引起黄疸和脚气病,或胸闷、腹胀和消化不良。
2、羊肉不能和茶一起吃,容易引起便秘。
羊肉富含蛋白质,会与茶发生反应,产生一种叫做单宁酸的蛋白质,导致便秘。
3、羊肉不能和柚子一起吃。
吃羊肉配柚子容易产生不良反应。柚子是一种很辣的水果。和羊肉一起吃很容易加热生火。
4、羊肉不能和栗子一起吃。
羊肉和栗子都不容易消化。炖和炒在一起是不合适的,甚至一起吃也可能引起呕吐。建议日常饮食多样化,注意适当运动,劳逸结合。
小寒节气过后,就进入了谚语中“三九四九冰上走”的最寒冷的时节,许多人进入冬季后常有肢寒微冷、容易感到疲劳和疲倦的症状,这都是阳虚的相关症状。小寒进补要补阳,不妨吃点羊肉!