小孩睡觉打鼾正常吗

孩子晚上睡觉喜欢打鼾是不正常的，主要有三个原因。第一个是由肥胖引起的，第二个是由于体内的炎症，常见的有一些鼻腔炎症，呼吸道感染，第三种是扁桃体肥大。

打呼噜是指打鼾，无论是成年人还是未成年人，都是不正常的。一般是因为鼻塞或者喉咙狭窄，比如感冒着凉，导致鼻腔分泌，从而出现鼻塞和打呼噜的症状。

1、由肥胖引起：

对于儿童来说，肥胖会引起咽喉部狭窄，进而导致咽部炎性黏膜肥大和呼吸功能障碍。导致打鼾，所以在这种状态下，要保持孩子的健康，注意减肥，不要过度饮食。此外，肥胖还可能造成其他负面影响。所以家长要保持孩子营养均衡，不要过度肥胖。

2、呼吸道感染：

第二种情况，上呼吸道感染引起的一些急性炎症，如一些严重的或咽部炎症，会导致狭窄和打鼾。因为上呼吸道感染会引起鼻黏膜水肿、鼻塞，睡觉时呼吸不畅就会打呼噜。所以这种情况下就要根据这个原因进行对症治疗。目前临床上有很多病例，通过及时调理是可以恢复的。

3、扁桃体肥大：

扁桃体肥大也会导致打鼾，因为扁桃体肥大会导致呼吸困难。另外，家长要观察孩子睡觉时是否会憋气。如果孩子长期打鼾，处于憋气状态，就需要治疗。因为这种状态对孩子的生长发育影响很大，一般需要一些消炎药。当然，具体情况需要对症治疗。

建议平时可以选择高热量、高蛋白的软食物，避免辛辣刺激性食物和硬食物。多吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜。