怀孕低血压可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
怀孕期间由于体内激素水平发生变化,可能会出现恶心、呕吐等症状,还可能会伴随血压下降的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等,在一定程度上能够缓解症状。同时,还要注意多休息,避免过度劳累。
2、适当运动
随着孕周的增加,胎儿逐渐增大,可能会对局部组织造成压迫,从而出现血压下降的情况。因此要适当参加有氧运动,比如散步、瑜伽等,能够增强自身抵抗力,对胎儿的发育也有一定的好处。
3、药物治疗
如果症状比较严重,通过上述方法,症状无法得到改善,也可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗,能够达到升高血压的目的。
除此之外,还要保持良好的心情,避免情绪过于激动。如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时到正规医院的妇产科就诊,以免延误病情。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。