什么样的体质属于寒性

寒性体质一般是一种以抑制、寒冷为特征的体质，是体内阴气过盛，阳气不足，产生内生寒的表现。

寒性体质的人由于阴气过盛，阳气不足，内生寒气，会表现出易疲劳、精力不济、反应迟钝、唇淡以及食欲一般或差的症状，平时喜热怕冷，舌质淡，苔白，脉紧或迟等一系列抑制性和寒性的特点。影响体质的因素很多，包括年龄、性别差异、饮食、情绪、地理、疾病等。体质是在先天和后天等多种因素的共同作用下形成。所以体质不是一成不变，可以通过后天调整。如果患者有任何不适，可以去正规医疗机构就诊。

建议平时要注意保暖，避免吹风着凉。要注意起居环境温度，同时要保证充足的睡眠。