血热患者一般可以吃生地黄、赤芍、紫草、白茅根等食物凉血。
1、生地黄:
本品为玄参科植物地黄的干燥根。味甘,性寒,有清热凉血、滋阴生津之功效。
2、赤芍:
本品为毛茛科芍药或赤芍的干燥根。味苦,性微寒,有清热凉血、化瘀止血之功效。
3、紫草:
本品为新疆紫草或内蒙古紫草的干燥根,味甘、咸、寒,具有清热凉血、活血解毒、祛疹消斑的功效。
4、白茅根:
本品为禾本科植物的干燥根茎,味甘,性寒。具有凉血止血、清热利尿的功效。建议患者注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。同时,适当进行体育锻炼,提高身体免疫力。